CHI NHÁNH CÔNG TY CỔ PHẦN TRẦN DOÃN
XEM CAMERA TRỰC TIẾP TỪ NÔNG TRẠI CỦA CHÚNG TÔI
Xem camera: Tại đây
Username: tdgmart_username
Password: tdgmart_password
Cải Thìa chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, bạn có biết??
Không chỉ là loại rau quen thuộc, chế biến những món ngon, dễ ăn mà còn là nguồn dinh dưỡng quý giá. Ít ai biết rằng, loại thực phẩm dễ tìm này lại có những công dụng chữa bệnh không ngờ đến.Cải thìa chứa nhiều acid folic, kali, potassium, calcium, vitamin C, vitamin A và glucosinolat.Cải thìa tốt cho phụ nữ mang thai, phòng ngừa khuyết tật cho thai nhi, giúp chắc xương, kích thích nhịp tim hoạt động tốt, giúp hạ huyết áp, chống lão hoá da và ngăn chặn tế bào gây ung thư.
Lưu Ý: bạn cần biết cách chế biến để giữ được hàm lượng dinh dưỡng có trong cải thìa:
Sau khi rửa sạch cải cần phải chế biến ngay.Khi xào nên để lửa to nhầm rút ngắn thời gian và giữ độ tươi giòn của rau.Không ăn cải đã nấu chín và để qua đêm. Rau cải thìa không hợp với những người cơ địa nhạy cảm, dễ dị ứng.
